CONTENU NUMÉRIQUE
Bénéficiez d'un contenu numérique à domicile afin d'accéder aux outils thérapeutiques en toute autonomie.
VIDÉOS
Des vidéos de présentation complètes contenant l'ensemble des notions thérapeutiques pour vous guider.
FICHES PRATIQUES
Des fiches pratiques récapitulatives et des propositions d'exercices thérapeutiques pour vous accompagner.
ALTERNATIF
Une réponse efficace aux enjeux de santé publique et une solution d'accès aux outils psychologiques.
ACTUEL
Le eProgramme se base sur une revue de littérature en sciences humaines et sociales, une expérience clinique et est mis à jour à partir d'une veille scientifique.
ACCOMPAGNÉ
Le eProgramme met à disposition un contenu vidéo (et outils associés) chaque semaine, accessible pendant deux semaines, ainsi qu'une réunion à distance mensuelle pour répondre aux interrogations sur le contenu.
ADAPTÉ
Le eProgramme s'adresse à une population dite sub-clinique (à détresse faible ou modérée) qui souhaite s'engager dans une démarche de connaissance de soi et de développement du bien être.
ABORDABLE
Le eProgramme est initialement tarifé à 60€ par mois. Le prix de lancement est de 45€ par mois. En cas de suivi thérapeutique en parallèle, l'accès au support est réduit à 30€ par mois. La session se déroule sur 3 mois.
ACCESSIBLE
Le eProgrammes propose un contenu diversifié pour répondre à vos besoins : 14h30 de contenus vidéos, 12 questionnaires, 42 fiches pratiques. Une boite à outils complète à vous approprier !
ADDITIONNEL
Le eProgramme peut être réalisé en toute autonomie ou en complément d'un accompagnement par un(e) psychologue. Les outils peuvent déclencher ou compléter votre démarche soit personnelle soit thérapeutique.
LIBERTÉ
L'inscription est sans engagement. Elle vous permet de prendre le temps de réfléchir à votre participation.
PRÉPARATION
Votre inscription vous permettra de recevoir les premiers outils de préparation au eProgramme (objectif, démarche).
ORGANISATION
Votre inscription vous permettra de recevoir les premiers outils d'organisation au eProgramme (conseils pratiques).
PLACES LIMITÉES
Pour garantir un accompagnement adéquat lors des réunions à distance, le nombre de places est toutefois limité.
