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En alliant pratique clinique, enseignement et recherche, mes compétences en tant que praticien sont constamment renouvelées au regard des dernières avancées des études en psychologie.
Kevin Chassangre, Ph.D
MASTER
Psychologie clinique et de la santé
Spécialisation psychopathologie
et psychothérapie
Diplôme Universitaire de Thérapie Comportementale et Cognitive
DOCTORAT
Titre de Docteur en psychopathologie
Thèse réalisée sur la thématique du syndrome de l'imposteur
ASSOCIATION
Membre Actif de l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC)
Conférencier, Formateur expert
Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont des psychothérapies scientifiques.
Les protocoles sont issus d'études empiriques ou expérimentales visant à vous permettre d'utiliser les outils thérapeutiques les plus adaptés à vos besoins et votre problématique.
Notre collaboration visera à identifier les liens entre vos pensées, vos émotions et vos comportements et à comprendre les enjeux de cette interaction dans votre détresse psychologique pour décider ensemble des axes d'action.
Modules
Modules thérapeutiques
Une cible, un programme
Un Module thérapeutique est un format intermédiaire : un accompagnement individuel court, structuré et ciblé, consacré à une problématique spécifique.
Chaque Module se déroule en 4 ou 5 séances, et s'organise autour d'un objectif défini.
L'idée est de vous permettre de prendre le temps d'explorer votre fonctionnement, de mieux comprendre ce qui se joue et d'expérimenter progressivement de nouvelles façons de penser, de ressentir et d'agir.
Un Module n'a pas vocation à tout résoudre en quelques séances. Il offre un cadre pour amorcer un changement, acquérir des repères et développer des ressources à mobiliser. Et s'il permet d'envisager un accompagnement plus approfondi, il est d'autant plus pertinent !
Chaque Module propose de construire une carte personnelle de fonctionnement :
-
un temps d'exploration
-
des questionnaires
-
des exercices d'auto-obervation
-
des outils alternatifs
Nombre de places : 1 (séance individuelle)
Modalité : en visioconférence
Thématique : spécifique à chaque Module
Durée : 1h (entre 4 et 5 séances)
Créneaux : les lundis et jeudis
Horaires : selon les temps de consultations (de 10h à 17h)
L'objectif : développer sa liberté d'action.
Ateliers
Agenda des Ateliers thérapeutiques et Groupe de parole
Ateliers thérapeutiques
Une thématique, des outils
Un Atelier thérapeutique est un temps d'exploration et d'apprentissage autour d'une thématique précise, proposé en groupe, dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux.
Chaque atelier alterne entre apports psychologiques, exercices individuels, mises en situation et temps d'échange, afin de permettre à chacune et chacun de mieux comprendre son fonctionnement et d'expérimenter de nouvelles façons de penser ou d'agir.
Un questionnaire est proposé en amont de votre participation afin de partir de votre situation et de vos besoins.
L'Atelier thérapeutique est ensuite construit pour favoriser une réflexion personnelle et collective, et vous permettre de partir avec des repères, des outils et des pistes concrètes à pratiquer dans son quotidien.
Nombre de places : pas de restriction
Modalité : en visioconférence
Thématique : spécifique à chaque Atelier thérapeutique
Durée : 1h30
Créneaux : les lundis et jeudis
Horaires : de 12h15 à 13h45 ou de 17h30 à 19h
L'objectif : comprendre, expérimenter et repartir avec des outils pour évoluer.
Comment participer ?
Une démarche par étapes :
- choisissez le créneau et le thème qui vous conviennent
- inscrivez-vous (paiement par carte bancaire ou Paypal)
- téléchargez votre fichier d'accès suite à votre inscription (lien de visioconférence Zoom)
- participez à l'atelier
- et recevez vos fiches pratiques !
Groupe de parole
Un thème, un espace
Un Groupe de parole est avant tout un espace sécurisant et confidentiel où l'on s'autorise à mettre en mot son expérience et la partager avec d'autres personnes confrontées à des questionnements ou des difficultés similaires.
Chaque Groupe de parole s'appuie sur une thématique commune choisie en amont, mais laisse une place importante aux expériences, aux ressentis et aux réflexions.
Les échanges permettent de se rendre compte que nous ne sommes pas seul(e)s, favorisent une prose de recul et amènent d'autres façons de vivre une même situation.
Il ne s'agit pas de rechercher une solution unique ni de donner des conseils mais de réfléchir ensemble, partager son expérience et bénéficier de la richesse du collectif.
Nombre de places : limité à 10 personnes
Modalité : en visioconférence
Thématique : spécifique à chaque Groupe de parole
Durée : 1h
Créneaux : les lundis et jeudis
Horaires : de 12h45 à 13h45
L'objectif : échanger, comprendre et trouver du soutien auprès d'un groupe.
Comment participer ?
Une démarche par étapes :
- choisissez le créneau qui vous convient
- inscrivez-vous (paiement par carte bancaire ou Paypal)
- téléchargez votre fichier d'accès suite à votre inscription (lien de visioconférence Zoom)
- participez au groupe de parole
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