Syndrome de l'imposteur
Vos 5 ÉTAPES
POUR LE SURMONTER
INDENTIFCATION
Vous avez identifié votre syndrome de l'imposteur et mesuré l'étendue de vos manifestations.
COMPRÉHENSION
Vous avez maintenant compris sur quelles manifestations son expression se base.
DÉCISION
Vous avez décidé de le surmonter à partir de vos caractéristiques personnelles.
ACTION
Il est temps pour vous de découvrir l'ensemble des outils pour initier votre plan d'action !
Bientôt disponible
Le programme "eSymp" est actuellement en cours de construction. Spécifique à l'accompagnement du syndrome de l'imposteur, il propose une série de vidéos et fiches pratiques afin de mieux cerner vos sentiments d'imposture et cibler les axes d'action pour le surmonter.
DÉTRESSE ÉMOTIONNELLE
Déprimé(e) ? Anxieux(se) ? Stressé(e) ? Découvrez les enjeux de la détresse émotionnelle dans votre syndrome et armez-vous du meilleur outil !
ESTIME
DE SOI
Sentiment d'illégitimité ? D'infériorité ? L'estime de soi est un élément fondamental du syndrome de l'imposteur. Développez une image plus positive !
CONFIANCE
EN SOI
Incapable ? Pas à la hauteur ? Inefficace ? Boostez votre confiance en soi afin de surmonter votre syndrome de l'imposteur.
BONUS !
Mais pourquoi les "imposteurs" se mésestiment-ils ? Comprenez et nuancez la mauvaise attribution associée au syndrome de l'imposteur !