19 novembre 2026 (12h15-13h45)

Dire non, exprimer un désaccord, poser ses limites, faire une demande vous semble difficile ?

Cet atelier vous invite à explorer votre manière de communiquer et de prendre votre place dans vos relations. Vous apprendrez à mieux comprendre ce qui peut freiner votre affirmation de soi et expérimenterez des pistes pour vous exprimer avec davantage de clarté, de confiance et de respect mutuel.

Nombre de places : pas de restriction Modalité : en visioconférence (Zoom : lien suite à votre inscription) Durée : 1h30 Date : jeudi 19 novembre 2026 Horaire : 12h15 à 13h45

Avant : questionnaire

Après : vos fiches pratiques !